Эффективный вид спорта?

[Dinna]

Хочу привести свое тело в форму, вот думаю, лучше пойти на: фитнес, танцы, может тренажеры? Никогда раньше не занималась в зале

[Пыжик]

Сообщение от Dinna

Хочу привести свое тело в форму, вот думаю, лучше пойти на: фитнес, танцы, может тренажеры? Никогда раньше не занималась в зале

Да выбирайте то, что вам больше сего по душе. Тогда и занятия будут проходить в удовольствие, и результат появится. А в зале заниматься очень классно, настроение поднимается и чувствуешь себя отлично

[Genya]

Да, тут вы должны сами решить, что ваше, что больше всего привлекает. Лично мне нравится заниматься на тренажерах в зале по ссылке. Зал оборудован всем современным спортивным оборудованием . Очень нравится, что тренер в зале подбирает занятия, исходя из уровня физической подготовки, следит за работой, помогает, подсказывает. Попробуйте, может и вам понравится